2013年8月10日土曜日

トレーニングは決して楽ではないけれど、やり方がカンタン!





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貴方は、もう少し早く走れたら・・・・

いろいろなスポーツをプレイしている時こんな思いをした事はありませんか?

そして、

脚力をあげるトレーニングとして

●腹筋背筋を各100回

●バーベルスクワット200回

●毎日のランニング20キロ

どうですか。

こんな事毎日続けるなんてできませんよね?

実は

あなたが持っているテクニックに、スピードという武器を新たに手にいれる事ができる

一般的に公開されていない数々のプロ野球選手、Jリーガーを俊足にしてきた

「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】DVD2枚組の

口コミをご覧になって、ご購入の参考にしてください。



・パフォーマンスは劇的に変化するでしょう。

・サッカーでドリブルが速くなった 。

・競技特有の技術の習得ができます!

・体に基礎をたたき込むぞと、脳が勝手に理解してくれた感じ。

・自ずとパフォーマンスは向上します。

・DVDを見ると分かりますが、難しいことは何もない。自宅でスグ出来るものもある。

・短い距離でトップスピードまで!もっていく事ができるようになれました。

・盗塁の成功率があがりました。 

・全く視点を変えてバランスから整えなおすことを教えてもらいました。

・ボールを持ってでも、速く走れるようになれました。 

・トレーニングは決して楽ではないけれど、やり方がカンタン!

・踏ん張らなくても体が自然と浮くのがわかりました。

・プレー中、俊敏な動きができるようになった。



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いかがですか?

まだまだ沢山の口コミがありますが、ここではこれ以上書けません。

このノウハウは、背骨の機能を最大限に発揮し、

緊張感を持たずにストレスなく動かすことで

「神経と筋肉の伝達力」を発達させ

確実に、だれでも速く走れるようになります。

なので

今のトレーニング法で、本当に速くなるのか?と、

不安に思いながらつらいトレーニングを続けるよりも、

これをすれば速くなるんだ!とわかってトレーニングする方が、

速くなるまでの期間がグンと縮小され、

貴方はガンガン相手を抜いていき、足の速さを武器にできるようになれますよ。

気になりましたら、詳細はこちらより詳細をご確認ください。



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初めまして、渡邉高博と申します。




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初めまして、渡邉高博と申します。

短距離(400m)選手として東京世界陸上(1991年)や

バルセロナオリンピック(1992年)に出場し、

数々の一流プロ野球選手、Jリーガーの走力をあげた実績のある

現役・陸上トレーナーです。


私は、幼いころから決して足が人一倍速かったわけではありません。

足が速くなって、みんなに追いつきたい!
きっかけは単純ですが、私が陸上界で記録を樹立してきたことの根本は、

ここにあります。

みんなに追いつくにはどうしたらいいか!

運動会で一番になるにはどうすればいいか!

陸上部に入って、速い選手の記録を打ち負かすにはどうすればいいか!

こんなことを考え、よき指導者にも出会ったことで、

オリンピックに出場するほどの選手になることができました。

この経験をもとに、体の仕組みを上手く利用することで、

●瞬間的に動き出す秘訣

●トップスピードまでの時間を短縮する秘訣

などを、数多くのランナーやトップアスリートに指導しています。

実は、ずば抜けた才能がなくても、今より早く走り、

足でライバルに差をつけることは、決して難しいことではありません


渡邉 高博の実績

1988年 インターハイ400mで46秒37の日本高校生記録を樹立
1990年 全日本選手権400m優勝
1991年 東京世界陸上 出場
1992年 バルセロナ五輪 日本記録保持

大学卒業後はアメリカサンディエゴへ留学しブラジルナショナルコーチのもとで

最先端のトレーニング理論を学ぶ。

日本陸連短距離強化委員、早稲田大学競走部コーチとして

日本代表選手を輩出することはもとより、プロ野球、Jリーグ、プロゴルファーなどの

プロスポーツ選手や各種目のオリンピック選手、プロダンサーや俳優などの

フィジカルコンディショニングを行なう。



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